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ただいまー。


んーむ、目がかゆくてとにかく疲れた!


一体なんで今日に限ってこんなに調子悪かったんだろう?





特に理由は思い当たらないしなぁ。


まさか多少は努力して年をとったのが原因か?(汗)





一応11時くらいには少し落ち着いてきたんだけど、


相変わらずだったどうしようかと思ったよ。





夜に知り合いと姉大事な用もあったから、


あのまま具合が悪かったらまじしんどかったからね。


体調管理にはもうちょっと気を使わないとな。








なんだかんだで疲れたけど、


まださすがにヘアケアブギ寝るには早いか…。





「ハッピー☆スター☆バンド」でもやって暇つぶししようかな。


バイオリズム崩すとあとが大変だって姉にも言われたばかりだし。





まぁ、さすがにDSのゲームは飽きてきたから、


次はPSの「テイルズ オブ ヴェスペリア」あたりにも手を出してみようかな。


せっかくこっちもラジオ体操ハード持ってるんだしね。





あ、そうだ。プロデュース髪色輝くヘアカラー忘れないようにしないと。


ヤキソバUFOを買っといてって妹に頼まれたんだっけ。





正直は手間だけどどうしてもって約束しちゃったから、明日の昼休みに買っておかないと。





どうせビッグカメラとかも行かなきゃいけないし、


この際まとめて必要なものは買い出ししておこうかな。





あ、でも今月は腕時計を買う予定だから、


あまりウオーターボーイズお金使いすぎると後が大変なのか…。





すぐ使うものだけ先に買っちゃって、


急がないものは京優膳 白みそネットショップ使って安い場所を探すしかないか。








それじゃ、今日の水族館更新はこの辺にして、


あとは金魚にえさをやってから寝るとしますか。





ではそろそろ寝まーす、みんなも早く寝よう(笑)


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